קבוצות המבוגרים
התכנית מיועדת לגילאי 18 ומעלה מרמת מתחילים שאף פעם לא דרכו במגרש טניס, דרך שחקנים ברמה בינונית שרוצים לשדרג את יכולתם ועד לרמת מתקדמים ששיחקו בעבר ורוצים "להסיר חלודה". האימונים מתקיימים במשך כ-60 דק' בימים א'-ה' בשעות הערב, בקבוצות קטנות ואיכותיות (עד 6 אנשים בקבוצה) תוך חלוקה לקבוצות לפי רמות במטרה להעניק יחס אישי באווירה חמה ומשפחתית. אימונים קבוצתיים מאפשרים לכם לחזק את היכולות שלכם תוך דגש על בנייה נכונה של היכולות הגופניות במקביל לשיפור הטכניקה ויסודות המשחק בשילוב הנאה וכיף!
כל הציוד מסופק במקום ולכם נשאר רק לבוא ולשחק

ליצירת קשר
הרשמו עכשיו לשיעור ניסיון חינם
מאמרים נוספים בנושא
נבחרות הסטודנטים
קצת על התכנית:
נבחרת הטניס של האוניברסיטה מונה כ-12 שחקנים ו-8 שחקניות ומתאמנת פעם בשבוע בימי שלישי בשעות הערב במגרשי הטניס של האוניברסיטה בגבעת רם. בכל...
להמשך קריאה
אימונים קבוצתיים
קבוצות ילדים - 45 דק פעם בשבוע.
קבוצת ילדים - 45 דק פעמיים בשבוע.
קבוצת ילדים - שעה פעמיים בשבוע.
קבוצת ילדים - שעה פעם בשבוע.
קבוצת מבוגרים -...
להמשך קריאה
חוגי טניס לילדים ונוער
חוגי הטניס במועדון מיועדים לילדים בגילאי 5-18 החל מרמת מתחילים ועד רמה תחרותית. במסגרת האימונים ניתן דגש משמעותי לחינוך לערכים, יכולת התמדה ומשמעת עצמית, זאת...
להמשך קריאה
קבוצות המבוגרים
התכנית מיועדת לגילאי 18 ומעלה מרמת מתחילים שאף פעם לא דרכו במגרש טניס, דרך שחקנים ברמה בינונית שרוצים לשדרג את יכולתם ועד לרמת מתקדמים ששיחקו...
להמשך קריאה
אימונים פרטיים/זוגיים
מועדון הטניס אס"א ירושלים מציע מסגרות אימון אישיות/זוגיות לכאלה הרוצים לשפר את הטכניקה ואת יכולותיהם בצורה אישית או לכאלה שמחפשים להתאמן בשעות גמישות יותר. את...
להמשך קריאה